LIBRERIA TARANTOLA SAS: Scheda prodotto
SEDERSI CON CONSAPEVOLEZZA
di NHAT HANH THICH
Stato Editoriale
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- Titolo: SEDERSI CON CONSAPEVOLEZZA
- Autore: NHAT HANH THICH
- Editore: TERRA NUOVA EDIZIONI
- Collana: RICERCA INTERIORE
- Anno: 2015
- ISBN: 9788866810827
- Pagine: 124
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 290 RELIGIONE
Classificazione CEE
"Sedersi in consapevolezza" è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulla pratica della meditazione e della presenza mentale nella vita quotidiana. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la meditazione consapevole in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull'autobus, al lavoro così come a casa. L'agile formato del libro e i suggerimenti che contiene lo rendono perfetto sia per chi si sta avvicinando alla meditazione sia per coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale.